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VARICES
El calor veraniego, principal enemigo de las varices
Una exposición prolongada al sol puede suponer problemas en aquellas personas portadoras de un cuadro de insuficiencia venosa crónica, sobre todo un cuadro de varices no tratadas previamente. Con el fin de prevenir cualquier tipo de trastorno, la Sociedad Española de Angiología y Cirugía Vascular (SEANC) ha difundido una serie de consejos y recomendaciones.
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Dieta. Una alimentación rica en fibra, verduras y desprovista de salazones, condimensos, fritos o picantes ayudará.
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Prevención de la insuficiencia venosa
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Soluciones contra las varices
Consejos del Dr. Dr. Marc Cairols Castellote, presidente de la Sociedad Española de Angiología y Cirugía Vascular
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Granada, 31/07/2008.- Las recomendaciones que el Capítulo Español de Flebología, dependiente de la SEANC, ofrece son las siguientes:

- Evitar las exposiciones prologadas al sol
- Usar protecciones solares altas, caminar sobre la arena y bañarse de forma repetida
- Acudir a la playa en las horas de menor fuerza solar
- Someterse a duchas frías
- Hidratarse permanente con leche hidratante tras las duchas.

Estas medidas "no sólo minimizarán las molestias de los pacientes portadores de varices sino que evitarán, en aquellas personas que no las tienen, la aparición o agravación de las pequeñas venas de muslos y piernas no tributarias de tratamiento quirúrgico pero sí, posiblemente, de una esclerosis especializada", explica el vicepresidente del Capítulo Español de Flebología, Dr. Vicente Ibáñez Esquembre,

Para este experto "el consumo de una dieta rica en fibras, cargada de verduras y desprovista de salazones, condimentos, especies, fritos o picantes ayudarán a que este problema, agravado por el calor, no se recrudezca durante la temporada estival".

Revisión tras las vacaciones

Advierte el Dr. Ibáñez que "es importante que las personas sean conscientes de que no son varices cualquier "araña vascular" o pequeña vena que, exista en las piernas. Ha de hablarse de varices ante un cuadro de venas dilatadas, gruesas que, tras un reconocimiento por un especialista en Angiología y Cirugía Vascular, requieren bien un tratamiento conservador temporal o bien una indicación quirúrgica. Cada cuadro clínico requiere una concreta técnica quirúrgica y/o una adecuada terapéutica médica que será valorada e indicada por el especialista".

A la vuelta de vacaciones, en todo caso, la mejor opción será pasar por la consulta de un especialista y salir de dudas sobre la gravedad que pueda tener la situación.
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