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Alcachofas al horno
Parar 6 comensales

1. Ingredientes 
2. Elaboración 
 
  1. Ingredientes
 
.. - Alcachofas (8 unidades)
.. - 50 ml de aceite de oliva virgen extra
.. - 150 ml de gua tibia
.. - Sal gorda
.. - El zumo de un limón


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  2. Elaboración
 

1. Comenzar limpiando las alcachofas de las hojas más duras del exterior, retirando esas hojas, ya que tardarán mucho en cocer y cortando la parte de abajo, como para dejarles un pie de apoyo. Esto que quitamos puede cocer en la misma fuente o dejar para hacer de relleno de una tarta.

2. Pasar por la parte exterior y por debajo, el zumo de limón, para eviotar que se pongan oscuras.

3. Colocarlas lo más ordenadamente posible sobre una fuente que entren todas y y añadir agua a la base de la misma. 

4. Echar el aceite por encima de cada alcachofa.

5. Agregarle la sal gorda por encima de cada una y colocar en horno precalentado a 200 grados durante unos 30 minutos. O hasta que las hojas exteriores van arrugándose y toda la alcachofa tome un color marrón dorado.

6. Se pueden comer así, solas o agregándoles alguna mezcla de mahonesa con zumo de limón, o también acompañan muy bien un plato de pavo, pollo o carne.


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Alejandra Feldman

Editora, crítica y docente gastronómica

E-mail: alejandra@cocinaconencanto.com
El blog de Alejandra Feldman
www.cocinaconencanto.com
Puleva Salud

 



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