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ENTRENADORES PERSONALES, 24 HORAS A TU DISPOSICIÓN

PULEVAsalud te ayuda a mejorar tu estado de forma de la mano de tres entrenadores personales, que te ofrecen cada mes nuevas tablas de ejercicios y programas de entrenamiento.
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Ejercicios específicos

Jorge Ruiz, entrenador personal, te ayuda a ponerte en forma de forma progresiva con este plan de entrenamiento, pensado para quienes tienen poco tiempo para hacer deporte o llevan tiempo sin realizar ninguna actividad física. Recuerda comenzar por la primera tabla de ejercicios de iniciación. Cada mes, nuevas entregas.Plan de entrenamiento
Ejercicios específicos

Si lo tuyo es poner a punto una determinada zona del cuerpo o disciplinas específicas como PILATES, en esta sección encontrarás tablas orientadas a trabajar grupos musculares concretos. Jorge Ruiz y Nuria Morales, entrenadores personales, te ayudarán a conseguir el objetivo de mejorar tu rendimiento.
Ejercicios especificos
Ejercicios adaptados

¿Eres diabético? ¿Hipertenso? ¿O tal vez tu problema son los huesos? Chema Soria, entrenador personal, nos ofrece cada mes programas de ejercicios orientadas a situaciones de salud muy concretas. Ejercicios adaptados para que el objetivo de mantener un buen estado de forma no resulte imposible.

Ejercicios adaptados
PULEVASalud le proporciona información orientativa, que en ningún caso
pretende sustituir la consulta de un médico. Le recomendamos que acuda a él en caso de duda.

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