Nº17 - JULIO 2009
editorial

Prevenir las picaduras, asignatura veraniega


Durante el verano se incrementa el riesgo por picaduras de insectos, serpientes u otros animales
de mar, como las medusas. Se debe tener especial cuidado cuando se viaja al extranjero porque las
picaduras de insectos como el mosquito, que aquí dejan una leve herida, en algunos países pueden
ser un vehículo de infecciones víricas y de otras enfermedades más problemáticas como el Dengue, la
Malaria o el paludismo.

Esta es una de las cuestiones sobre las que alerta el Dr. Sabino Puente, Jefe de sección de Medicina
Tropical y del Viajero del Hospital Carlos III de Madrid, en la entrevista que ha concedido a La revista de
PULEVAsalud. Puente afirma que en caso de viajar fuera de España, es conveniente informarse de las
medidas preventivas recomendables y, en caso de que el destino sea una zona tropical y se sufra una
picadura, que se acuda con urgencia al médico para realizar un reconocimiento y descartar cualquier
patología de mayor gravedad.

Entre las medidas preventivas que recomienda este experto se encuentran el empleo de repelentes,
utilizar ropa de manga larga y pantalón largo, colores claros, poner mosquiteras en las ventanas y las
puertas y dormir con telas mosquiteras.

La concienciación con respecto a las picaduras es importante porque parece que nunca nos va a pasar.
Y si pasa, que será una simple anécdota veraniega. Como explica el doctor Puente, un simple picotazo
puede suponer una grave complicación. De ahí que, en caso de viajar a zonas tropicales, se aconseje
extremar las precauciones.

En este número de julio aprovechamos también para repasar otros riesgos del verano y para recomendar
máxima prudencia en la exposición al sol. La incidencia del melanoma está aumentando de forma
significativa en España y en la UE y evitar conductas de riesgo puede contribuir de forma decisiva a
evitar males mayores.

Disfrutar de las vacaciones es un placer, pero volver sano de ellas, mucho más. Eso os deseamos
especialmente a quienes aún no hayáis iniciado el merecido descanso este año.
sumario
3 / ACTUALIDAD
El minuto saludable [ PDF ]

7 / CUIDA TU SALUD
Prevenir los riesgos del verano [ PDF ]

9 / SALUD DE LA A A LA Z
Melanoma [ PDF ]

10 / CUIDA TU DIETA
Los colores de la salud: el rojo [ PDF ]

12 / ALIMENTOS DE LA A A LA Z
La piña [ PDF ]

13 / EMBARAZO
Cuidados post-parto [PDF ]

15 / EMBARAZO
Preguntas frecuentes [ PDF ]

16 / EN FORMA
Quemar calorías en la piscina [ PDF ]

18 / EN FORMA
Preguntas frecuentes [ PDF ]

19 / ENTREVISTA
Dr. Sabino Puente [ PDF ]
22 / TU HIJO
Trucos para que coma pescado [ PDF ]

23 / TU HIJO
Preguntas frecuentes [ PDF ]

25 / FOROS
Más fáciles y cómodos de utilizar [PDF ]

26 / PAREJA
El miedo al compromiso [ PDF ]

28 / FAMILIA
Vacaciones en familia [ PDF ]

30 / CONSEJOS SALUDABLES

Consejos para un bronceado saludable [ PDF ]

32 / EN LA RED
Gimnasia en la piscina y masaje cardiaco [ PDF ]

34 / COCINA
Vichyssoise [ PDF ]
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Nº13. MARZO 2009. Prevenir la hipertensión
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Nº10. DICIEMBRE 2008. Calorías navideñas, bajo control
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Nº9. NOVIEMBRE 2008. Plan anti-resfriados
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Nº8. OCTUBRE 2008. Alimentación del escolar, asignatura pendiente
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Nº7. SEPTIEMBRE 2008. Cómo ayudarle en la vuelta al cole
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Nº6. AGOSTO 2008. Prevención de accidentes veraniegos
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Nº5. JULIO 2008. Prevenir las intoxicaciones veraniegas
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Nº4. JUNIO 2008. Tomar el sol con precaución
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Nº3. MAYO 2008. El ejercicio físico, seguro de vida
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Nº2. ABRIL 2008. Adelgazar sin arriesgar la salud
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