Bienestar Digestivo

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Alimentación para intolerantes a la lactosa

Conoce cuáles son los alimentos que puedes tomar y recuerda hacerlo de una forma variada y equilibrada.
Vídeo: Intolerancia a la lactosa

Vídeo: Intolerancia a la lactosa

¿Qué es la intolerancia a la lactosa? Te lo explicamos de una forma sencilla en este vídeo.

Pautas dietéticas para intolerantes a la lactosa

Sigue estos consejos para eliminar de tu dieta alimentos ricos en lactosa y que no te falte el calcio.
Test: Descubre si tomas el calcio que necesitas

Test: Descubre si tomas el calcio que necesitas cada día

¿Sabías que cada persona tiene unas necesidad específicas de calcio? Ahora este test te ayudará a conocer si tomas el calcio que necesitas cada día.

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Incluye las claves para mejorar tu bienestar digestivo, además de una dieta sin lactosa, y una entrevista con la Dra. Eva Ruiz Casares, especialista en intolerancia a la lactosa.

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