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Vitaminas
Son elementos orgánicos necesarios para la salud. Existen dos grupos: las hidrosolubles y las liposolubles. Aunque algunas pueden ser sintetizadas por nuestro organismo, la gran mayoría debemos obtenerlas de la alimentación. Su déficit ocasiona patologías complejas.
Vitaminas y minerales en el bebé: ¿cuándo son necesarias?
Test: ¿Cuánto sabes sobre las vitaminas?
Generalidades
Vitaminas liposolubles
Vitaminas hidrosolubles
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