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Vitaminas hidrosolubles
Estas vitaminas reciben el nombre de hidrosolubles porque son capaces de disolverse y transportase medios acuosos. Dentro de este grupo se encuentran la vitaminas C, el ácido fólico, el ácido pantoténico, la niacina, la biotina y las vitaminas del grupo B ( B1, B2, B6, B12, etc.).
La vitamina C como antioxidante
Vitaminas hidrosolubles
Vitamina C
Vitamina B1
Vitamina B2
Vitamina B6
Niacina
Vitamina B12
Biotina
Ácido pantoténico
Ácido fólico
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