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Los tipos de obesidad
Según la distribución de la grasa, la obesidad no solo crea distintos patrones estéticos, sino que acarrea importantes problemas para nuestra salud, que tambien son diferentes dependiendo de las zonas donde se acumule la este exceso de grasa.

1. Un cambio de planteamientos 
2. ¿Cómo saber si se tiene obesidad? 
3. Tipos de obesidad 
    3.1. Obesidad androide 
    3.2. Obesidad ginoide 
4. Como averiguar nuestro tipo de obesidad  
 
  1. Un cambio de planteamientos
 
Antes se contemplaba la obesidad como un problema estético, pero desde que se vio las repercusiones que el incremento del peso tienen para la salud, se empezo a estudiar desde la medicina.Esto cambio la perspectiva del problema y fue el punto de partida para la realización de múltiples estudios encaminados a estudiar la obesidad, sus causas, su tratamiento y los problemas que ocasiona sobre la salud e incluso sobre la esperanza de vida.


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  2. ¿Cómo saber si se tiene obesidad?
 
Existen varios métodos para calcular la cantidad de grasa corporal, que es el que determina la obesidad, pero el más usado es el llamado índice de Quetelet o índice de masa corporal (IMC).

Para calcularlo se dividen los kilos de peso entre los metros de altura elevados al cuadrado, así:

IMC=
Peso
en kilos

Altura en metros al cuadrado
 

Esta operación nos dará una cifra que indicará nuestro índice de masa corporal. Por sí sola no nos dice nada, de modo que para averiguar su significado debemos consultar la siguiente tabla donde se significan los valores.

IMC Grado de obesidad
20-25 Normalidad
27-29,9 Obesidad grado I o sobrepeso
30-34,9 Obesidad grado II
35-39,9 Obesidad grado III
>40 Obesidad grado IV u obesidad mórbida
.

Hay que aclarar que los valores comprendidos entre 25-26,9 Kg/m2 se pueden considerar normopeso en los casos que en que no existan factores de riesgo asociados, tales como enfermedades ( diabetes, hipertensión ) o condiciones poco saludables ( tabaquismo, estrés ).


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  3. Tipos de obesidad
 
Existen dos tipos de obesidad dependiendo de donde se produzca el acumulo de grasa.

El interés fundamental de esta diferenciación radica en el diferente pronóstico de ambos tipos de obesidad.

La obesidad androide se asocia con más frecuencia a enfermedades como la diabetes mellitus tipo 2, la hipertensión arterial y el aumento del colesterol y los triglicéridos.

La obesidad ginoide no se asocia tanto a estas patologías pero si a la insuficiencia venosa y a la los cálculos de vesícula biliar.

3.1. Obesidad androide
Obesidad androide o de manzana: la grasa se acumula en el abdomen.

Este tipo de obesidad se da con más frecuencia en el hombre, aunque también se puede ver en las mujeres.

La grasa se acumula sobre todo en la zona abdominal, a nivel de la cintura y generalmente el resto del cuerpo esta delgado.

Esquemáticamente se produce silueta en forma de manzana por ello se conoce este tipo con el nombre de obesidad androide o "en manzana".


3.2. Obesidad ginoide
Obesidad ginode o de pera: la grasa se acumula en las caderas.

Este tipo de obesidad se ve más en las mujeres, aunque también puede aparecer en el hombre.

La grasa se acumula fundamentalmente en las caderas y el resto del cuerpo suele estar delgado.

Esta distribución de la grasa produce una silueta en forma de pera.Por ello esta obesidad recibe el nombre de obesidad ginoide o "en pera".



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  4. Como averiguar nuestro tipo de obesidad
 
Para valorar si estamos en un tipo u otro de obesidad lo más sencillo es medir con una cinta métrica la cintura a la altura del ombligo y luego la cadera a la altura de la mayor anchura de las nalgas.

Después dividimos los valores cintura/cadera.

En el hombre y la mujer la interpretación de estos valores es distinta tal como vemos en la siguiente tabla:

 
Obesidad androide
Obesidad ginoide
Hombre

- Valor cintura /cadera mayor de 1.

- Valor cintura /cadera menor de 1.
Mujer

- Valor cintura /cadera mayor de 0,9.

- Valor cintura /cadera menor de 0,9.

Dra. Dª. Ana María Roca Ruiz

Médica y Odontóloga – Máster en Nutrición

Puleva Salud


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 Fecha de creación: 07/05/2001 13:16:39  
 Última actualización: 19/10/2007 10:07


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