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Nuevas tablas de ejercicios en PULEVAsalud Ponte en forma con nuestro entrenador personal. Cada mes, dos nuevas tablas de ejercicios pensadas para todos los públicos. ¡Te esperamos! Únete al espíritu deportivo de PULEVAsalud y ponte en forma.
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Ejercicios para un cuerpo seductor
(En formato Flash, 166 kb)
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Ejercicios para fortalecer los huesos
(En formato Flash, 131 kb)
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Ejercicios antiestrés para hacer en el trabajo
(En formato Flash, 67 kb)
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Ejercicios de yoga para dos
(Versiones para modem y ADSL)
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Ejercicios para el bebé
(En formato Flash, 88 kb)
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Ejercicios para hacer en el aeropuerto
(En formato Flash, 88 kb)
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Gimnasia en el hotel
(En formato Flash, 248 kb)
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Gimnasia para hacer en la piscina
(En formato flash, 117 kb)
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Tabla para fortalecer tus abdominales
(En formato Flash, 83 kb)
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Ejercicios para fortalecer los lumbares
(En formato Flash, 48 kb)
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Estiramientos antes de hacer deporte
(Tabla de ejercicios en Flash, 110 kb)
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Ejercicios relajantes para las manos
(Tabla de ejercicios en Flash, 162 kb)
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Gimnasia para la espalda
(Tabla de ejercicios en Flash, 67 kb)
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Ejercicios para las cervicales
(Tabla de ejercicios en Flash, 64 kb)
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Ejercicios para un vientre plano y firme
(En formato Flash, 108 kb)
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Ejercicio físico moderado
(En formato Flash, 129 kb)
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Gimnasia para mejorar la circulación
(En formato Flash, 116 kb)
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Ejercicios de respiración
(En formato Flash, 52 kb)
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Gimnasia para hacer en el trabajo
Tabla de ejercicio en formato Flash (54 kb)
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Gimnasia para hacer en casa
(En formato Flash, 73 kb)
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