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Nutrientes
Los nutrientes son los distintos componentes de los alimentos y son las proteínas, los hidratos de carbono, las grasas, las vitaminas y minerales. Nos dan la energía y el soporte plástico necesarios para el crecimiento, desarrollo y mantenimiento de la vida.
Sustancias que dificultan absorción de nutrientes
Proteínas
Hidratos de carbono
Grasas
Los Omega 3, esenciales para tu salud
Minerales
Vitaminas
El agua
La fibra
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